Higiene bucal
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Higiene bucal
La limpieza bucal diaria es muy importante para nuestra salud, porque impide que la acumulación de bacterias afectan su esmalte y se formen caries, así mismo evita la recolección de placa bacteriana y con ello la formación de sarro que puede llegar a producir incluso hasta la caída de los dientes por enfermedades periodontales.
La placa bacteriana es el deposito que se acumula sobre los dientes , una película blanquecina-amarillenta que esta formada por bacterias, microrganismos y restos de alimentos, la cual si nos es eliminada mediante el cepillado dental y el uso del hilo dental , esta se calcifica endurece y da origen al calculo sarro dental ,por lo cual es la causante de la enfermedades de las encías conocida como la gingivitis y las enfermedades de los tejidos de soporte del diente conocida como periodontitis enfermedades periodontales y las caries.
Una buena higiene bucal dental debería establecerse mediante la adopción de cuatro hábitos: El cepillado, la limpieza con hilo dental, el enjuague y la visita periódica al dentista y al higienista dental También es importante el control de la ingesta de determinados alimentos, especialmente aquellos que tienen un alto potencial cariogénico, sobre todo los azúcares, como la sacarosa la glucosa y evitar hábitos poco saludables como el cigarro.
Para prevenir la caries y las infecciones, se debe comenzar el cuidado con la aplicación de hilo dental antes del cepillado, que permitirá limpiar los restos de comida entre los dientes, pues de otra forma los fragmentos de comida, especialmente fibras de carne y pescado, permanecerán en nuestra boca y la dañará al descomponerse.
La higiene bucal resulta fundamental para mantener nuestros dientes y nuestra boca sanos, y sobre todo para prevenir la aparición de caries y otros problemas que nos pueden salir muy caros, tanto por el coste que tiene la visita al dentista, como por el dolor que causan las molestias en la boca.
Cepillarse los dientes y usar hilo dental con frecuencia es vital para tu salud y tu higiene bucal en general, y son las primeras medidas a adoptar para evitar que la materia de alimentos permanezca en tus dientes lo suficiente como para mancharlos.
Una buena higiene bucal ayuda a prevenir el deterioro de los dientes, la caída de piezas dentales, y las enfermedades de las encías, así como infecciones secundarias que se producen por un mal cuidado de los dientes.
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